November 2020
29/11/2020
S1 E5
03/12/2020
Näita kõiki

Noorteprojekt “Stressist vabaks” aitas tõsta teadlikkust ning õpetas uusi oskuseid

Mida tehakse noortekeskuses kolmapäeva õhtul? Noorsootöötaja Moonika räägib teile sellest.

“Juba kevadel tekkis noortel mõte, et võiks vaimse tervise teemadel rääkida, kuid sinna paika see tol hetkel jäi. Teate miks? Sest vahele tuli koroona, mis tegi olukorra veel stressirikkamaks. Sügisel, kui oli võimalus taas noortekeskuses kohtuda, oli noortel mõte alles. Siis suunasin nad Nopi Üles lehele ja nii tekkiski projekt, millele nad said rahastuse ja oma soovitud tegevused ellu viia. Noored on kohtunud juba kaks kuud, iga kolmapäeva õhtul kella kuuest kuni kella üheksani-päris pikk päev peale koolipäeva. Toimunud kohtumiste käigus on kogemusnõustaja toel saadud teada, millest tekib hirm, mis on stress ja ärevus ning miks tekib depressioon. Lisaks õpiti läbi viima juhitud meditatsiooni. Omandades uusi oskuseid ja teadmisi, oldi ühtlasi toeks teineteisele. Ja tea ka sina, et sa pole üksi!

Noorteprojekti “Stressist vabaks” tegevuste elluviimist rahastatakse haridus- ja teadusministri kinnitatud ning Haridus- ja Noorteameti poolt elluviidava ESF kaasrahastatud programmi „Tõrjutusriskis noorte kaasamine ja noorte tööhõivevalmiduse parandamine“ kirjeldatud tegevuste raames.

Lisainfo programmi kodulehelt: http://www.facebook.com/nopiules

Toimunud projekti kajastused: 

https://www.teeviit.ee/keila-noored-algatasid-projekti-stressist-vabaks/?fbclid=IwAR2OPOMBcDr_XMrGcpePoplVt8v2fV6H3AFZcBe_dulAugtYcOVMMJOwn9c

https://www.facebook.com/NopiUles/videos/293025318718079

http://www.keila.ee/documents/179240/26170524/tervik_1127.pdf/973eb4aa-916d-4950-b54c-22da63924626